تستوقفني جملة تقال بالعامية وبكثرة:  (الكلمة الناطقة  صادقة ) فهذه الجملة تكرر بدون وعي لها أو حتى فهم لما تقصد . من خلال زيادة وعينا وتفعيل المراقب بداخلنا ، ستسوقفنا هذه الكلمات لأن الكلام له أثر قوي يتعدى شيء يسمى الاعتقاد.. فالكلمة طاقة تتسرب وتخرج من فم الشخص وتبدأ رحلتها في هذا الكون الكبير.. فالكلمة لها تأثير ولها اهتزاز معين من خلال هذا الاهتزاز  تجذب مايناسبها (...

أريد أن أكتب ،بل إن روحي هي من تريد الكتابة.. تريد أن توصل السلام والأمان.. للأرواح وللرياح.. ليعم الحب والأمن والأمان.. لتبارك أرواحاً شجاعة غدت في مسارها منارة وشعاع.. أنارت الدروب وأنعشت القلوب.. وغسلت النفوس وغرست بالقلوب.. الإيمان ومحبة الله بإيمان وثبات.. كأنها تقول: كن مع الله ولاتبالي.. افتح قلبك وصل روحك لتصل للسلام.. ولتضيئ الدرب لك بكل زمان ومكان.. دع روحك تداعب طفلك الداخلي...

في ظل الظروف التي تعيشها البشرية والتحولات الكبيرة في الأرض  والتغييرات التي تحصل في نفوس البشر من الداخل.. المشاعر تتضارب بين فرح وتفاؤل وإيمان وبين حزن وخوف واكتئاب.. وشعور عدم القدرة على فعل شيئ.. فكل مانشاهده من حولنا من حروب ودمار ومشاهد لايمكن وصف تأثيرها السلبي على  أنفسنا من الداخل ونحن لاندرك مدى خطورتها علينا وعلى أجسادنا وافكارناوعقولنا وع أطفالنا.. لذلك ينتاب أغلب البشر ...

الوعي..  وماهو الوعي؟ إننا في زمان الوعي ازداد بشكل كبير وتعددت المصادر  والأشخاص الذين يتحدثون عن الوعي وحتى يدربونه الوعي اصبح من ضروريات الحياة  وفي خضام هذا التدفق الكبير للمعلومات ومصادره المتعددة أدركت أن الوعي: أن تعرف نفسك. أن تتواصل مع ذاتك المقدسة . أن تتعرف ع روحك الطاهرة التي اختارتك. وليزداد وعيك بشكل واضح ، اعمل على نفسك لمعرفة قدراتك المقد...

من منظور علم النفس يشير حبّ الذات إلى قدرة الشخص على قبول وحبّ ذاته دون قيد أو شرط ، بغض النظر عن عيوبه الخاصة أو سلبياته أو أخطائه في الماضي . إنه ينطوي على تطوير صورة ذاتية إيجابية وإحساس صحي دون إفراط باحترام الذات، مما يمكن أن يساعد الفرد على التعامل مع التوتر، والتغلب على التحديات الأخرى التي قد تواجهه في الحياة، وبناء علاقات جيدة مع الآخرين. ويرتبط حبّ الذات ارتباطاً وثيقاً بالعديد من ...

من كتاب فن الإقناع ل هاري ميلز   تعريف كلمة الإقناع هي القدرة بالتأثير على مواقف و سلوكيات الآخرين و تحويلها من موقف معين إلى موقف آخر مختلف على حسب طبيعة الموضوع . هناك طريقتين للإقناع حسب العلماء: طريقة فكرية وطريقة لا فكرية. الطريقة الأولى أن يكون إقناع الشخص بعد أن يكون هناك تفكير، والطريقة الثانية دون أن يكون هناك أي تفكير. الطريقة الأولى فيها إنصاف أكبر لأن الإقناع مبني ع...

عندما نسمع كلمة التغيير.. قد يتبادر إلى ذهننا العديد من الأفكار والمفاهيم المرتبطة بهذه الكلمة..  فالتغيير هو جزء لا يتجزأ من حياتنا..  فنحن نتغير كأفراد وكمجتمعات على مدار الزمان شئنا أم أبينا. إن التغيير يحمل في طياته الكثير من الفرص والتحديات ويمكن أن يكون بداية جديدة لنا في العديد من المجالات..  ولا ننسى أن التغيير فعل لن يقوم به غيرك.. بقرار منك.. بفعل وتنفيذ منك.. انت قائد ...

بخضم الحياة التي نعيشها والتجارب التي نمر بهاونجتازها بعد صراع بين الرفض والقبول  ندرك فيما بعد انهاردة سهلة وسلسة فيجلس الانسان مع نفسه وروحه ويبدأ السؤال  (من أنا؟) من أنا؟ أنا الحب  أنا السلام  أنا الأمل والأمان أنا الروح والهواء  أنا النفس والدواء أنا من انطوى به الكون بمداه  أنا الكون بوسعه ومداه أنا الخلق المبارك من خالق  عظيم قدار نظرت في نف...

                                                                  &nbs...

ماذا يعني ان ننجو من صدمه أثرت على حياتنا؟؟؟ الصدمة بمفهومها تعني الهزة العاطفية الناتجة عن حادثة مؤلمة... عند الوقوع في صدمة كبيرة سواء كانت صدمة جسدية أو نفسية يجب أن ندرك أن الصدمة أيضاً تسبب ضرراً عاطفياً  كبيراً علينا، ويجب أن نعرف أيضاً  صدمات الحياة أنها تصفي الناس من حولك ، أثناءها فقط تدرك من سيبقى ومن سيرحل من حياتك.... ف عندما تمر في حدث مؤلم سواء فقدان عزيز، موت ق...