الريكي هي ممارسة علاجية للطاقة يصفها كثير من الناس بأنها مهدئة وعلاجية للغاية - ولكن لا ينبغي استخدامها بدلاً من العلاجات التقليدية ، هي لا تغني عن متابعة الطبيب أو الحمية الخاصة بك ، بل تعمل معها علي التوازي. ربما سمعت عن الريكي لكنك لست متأكداً من أنه مناسب لك ! ربما تفكر في الريكي لكنك لست متأكد منه! ربما اقترح أحد الريكي كشكل من أشكال العلاج إلى جانب علاجاتك الطبية الأخرى! ما هو الريكي ؟ ...

هي دار أزياء فرنسيه تقع في باريس تأسست في عام 1909 من قبل كوكو شانيل. والآن أصبح : جيرارد فيرتهايمر مالكها ومديرها. كوكو شانيل لها مقولة عالمية تقول: ELEGANCE US REFUSAL ولكن ماذا تعني؟ هل الترف عكس الفقر؟! لا.. الترف عكس الابتذال وتعني المقوله : رفض شراء الأشياء الرائجة والغير لائقة للون بشرتي وشكل جسمي لمجرد أنها رائجة  فالإمرأه الأنيقه ستدخل متجر وتقول لا ل 99% من الأغراض وستخ...

التذكر هو تلك القوة السحرية التي تعيدنا إلى زمن مضى، تجسّد لحظاتٍ مُضيئةٍ أو مظلمةٍ، مُفرحةٍ أو مؤلمةٍ، تشكّل  في  مجملها  سجّل  حياتنا.   وهو  ذلك  التيار  اللافت  من  الوعي  الذي  يُربط  ماضينا  بِحاضرنا،  ويؤثر  في  مُستقبلنا.   التذكر: سلاح ذو حدين: 1-التذكر  المُفرح:  يستحضر  التذكر...

كيف تشكّلت الطباع البشرية؟ تُعدّ الطباع البشرية إحدى أهم سمات الإنسان،  تُحدّد  كيف يُفكر،  ويشعر،  ويتصرف.   ولدنا  مع  جينات  تُساهم  في  تكوين  شخصياتنا،  لكن  البيئة  والتجارب  الحياتية  تلعب  دوراً  أساسياً في  تشكيل  هذه  الطباع.   دور الجينات: تُساهم الجينات  ف...

الشخصيات البشرية كيف تتشكل وما هي أنواعها وما أهميتها في المجتمع ؟ تشكل التجارب التي نمر بها على مدار حياتنا شخصياتنا بشكل لا يمحى . فهي بمثابة حجر أساس، تُنحت عليها الدروس المستفادة والخبرات المكتسبة، مما يؤدي إلى تكوين نسيج فريد وشخصي لنا. حيث تلعب التجارب دورًا حاسمًا في تشكيل قيمنا ومعتقداتنا من خلال مواجهة المواقف والتحديات المختلفة نحن نتعلم ما هو مهم بالنسبة لنا وما لا يهم. وتُساعدنا ...

بعد فترة انقطاع عن الكتابة.. وكأن الأقلام جفت والأفكار نضبت .. تعود الحياة للروح وتنبض من جديد.. عالم جديد.. حياة جديدة.. وعي عالي.. أجيال متعددة ضمن الجيل الواحد.. تتعارك الأفكار بين الأجيال.. نجلس نتأمل كل ما يحصل حولنا من أفكار ووو.. خلال ثوان نعود للحظات نذكر بها ذكريات.. جميلة نبتسم دون إرادة وينبض القلب من جديد.. وهي ثواني نتذكر بأننا هنا والآن .. ندرك أننا هن...

في خضم دوامة التحديات وصعوبات الحياة، نستمد القوة والإصرار من إيماننا الراسخ بأننا سنتجاوز هذه العقبات ونحقق النجاح. فالحياة رحلة مليئة بالمفاجآت والمنعطفات غير المتوقعة، ولكنها أيضاً مغامرة مليئة بالفرص والإمكانيات. قد نواجه صعوبات في طريقنا، لكننا نرفض السماح لها بتعريفنا أو تحديد مسارنا. ونحن نؤمن بقوتنا الداخلية وقدرتنا على التغلب على أي عقبة. نمتلك المرونة والصمود والمثابرة اللازمة للتص...

  Rome wasn’t built in one day, Mindfulness & Inner peace won’t be either! It comes from being committed & discipled, from showing up every single day.      How often you find yourself jumping into your day without having what I called “Brain warm up”. If you pay close attention to your body & your vibes throughout the day, you will t...

إذا كان الوعي في معاجم اللغة العربية يعني الفهم وسلامة الإدراك٠٠ يعني اليقظة، والنهضة٠٠  فإنه في قاموسي كامبريدج وأكسفورد يعني فهم وإدراك شيء ما والاستجابة له٠٠٠ كذلك في علم النفس  فإن الوعي يُقصَد به شعور الكائن بما في نفسه وما يحيط به٠ وما هي النفس؟ إنها الروح وما الروح؟ هي الحياة٠٠ هي نفحة الله في أجسادنا ،فَنَسَمت وتحرّكت هذه الأجساد ؛فالعين ما كانت لترى ،والأذن ما ك...

الأخلاق تتغير، وطريقها التخلق بالكمالات من الأخلاق. والأذواق تتغير بالانفتاح على الوجود وإمكانية التجريب. أما الطباع فهي عصية على التغيير تكاد لا تتغير! فهل يستطيع الإنسان تغيير طباعه كما استطاع تغيير طباع بعض الحيوانات المفترسة عندما أراد تدجينها؟ الطبائع جمع طبيعة وهي الخلقة، أي ما جبلت عليه الاشياء؛ للإنسان طباع متعددة قد خلقت معه، وتأصلت في ذاته مع مرور الزمن. وهي عند المؤمن الاستقام...