لقد عاني البشر من تساقط الشعر ومحاولات  منعه على مدى مئات السنين. الجدير بالذكر إنه عمل تجاري يدر مليارات الدولارات سنوياً وفقاً لـ (ABC News) ،   تشير أحدث الأرقام الصادرة عن (The Hair Country) إلى أن 35 مليون رجل يعانون من تساقط الشعر و21 مليون امرأة تعاني من هذه التجربة أيضاً. ينفق الرجال مليار دولار سنوياً لقمع تساقط شعرهم ناهيك عن عمليات زراعة الشعر. الجدير بالذكر أن السيدات...

كبر حجم الاميجدالا تجعل الشخص يميل للتردد والمماطلة والتسويف: كيف أحرر نفسي من الخوف والقلق والضغوطات ؟ قبل أن نجيب على هذا السؤال علينا أولاً معرفة من أين تأتي هذه المشاعر التي تعيق تطورنا وسلامنا الداخلي وبالتالي سلامة كوكب الارض  المخاوف والضغوط والقلق والشك والفوبيا كلها يجمع بينهما شئ واحد مشترك , فهذه المشاعر كلها يشعر بها الانسان من خلال منطقة في الدماغ بشكل زوج من البقع العصبية...

تعتبر لحظة تحقيق الأهداف من أجمل اللحظات التي يمكن أن يعيشها الإنسان. فهي اللحظة التي تتوج الجهد المستمر والسعي المضني، وتصنع شعوراً بالإنجاز والفخر. عندما يتحقق الهدف الذي كان يسعى إليه الفرد، يتولد إحساسٌ قوي بالسعادة والراحة النفسية. تبدأ الرحلة عادةً بمجموعة من التحديات والمشقات، حيث يتطلب الوصول إلى الهدف العمل الجاد والمثابرة. قد يواجه الشخص بعض العقبات والعثرات، لكن الإصرار على التغلب عل...

هل سبق لك أن دخلت غرفة وشعرت بطاقة سيئة من الآخرين؟  هل سبق لك أن ذهبت إلى حفلة وشعرت بطاقة سيئة قادمة من أشخاص معينين او عرفت أن هناك شخصاً سلبياً لا تريد رؤيته؟  هل يوجد حولك أشخاص معينون في العمل أو المنزل يزعجونك يومياً؟  أو ربما تضطر إلى دخول مبنى و تشعر دائماً بعدم الارتياح و بالاشمئزاز؟! اليوم سأشارككم طريقة سهلة للغاية لحماية أنفسكم من الأشخاص السلبيين با...

الثقة.. ذلك الشعور الهادئ بالقدرة على فعل الأشياء، والاعتقاد في النفس.. هي ركيزة أساسية في حياة الإنسان، تؤثر على كل جوانبها، من العلاقات الشخصية إلى الإنجازات المهنية. إنها أكثر من مجرد شعور داخلي، بل هي قوة مُحرّكة تُشعل شرارة الإبداع وتُوطد الأسس الراسخة للنجاح. تُعد الثقة أساس العلاقات الإنسانية القوية، عندما يثق الشخص بنفسه يُصبح أكثر انفتاحاً على الآخرين،و أكثر قدرة على التواصل بصدق...

الطموح، تلك الشعلة التي تضيء دروب الحياة،  تحرك الإنسان نحو تحقيق أهدافه، وتلهمّه  لمواجهة التحديات. وهو ذلك الحلم الذي يُصبح واقعاً من خلال العمل الجدي والتصميم على التقدم والتطور. وسنتعرف في مقالنا هذا عن أهمية الطموح والتي نستعرض منها ما يلي: 1-التحفيز  والتشجيع:  يُعتبر  الطموح  القوة  الدافعة  وراء  كل  نجاح.  فهو  يحفّز ...

الريكي هي ممارسة علاجية للطاقة يصفها كثير من الناس بأنها مهدئة وعلاجية للغاية - ولكن لا ينبغي استخدامها بدلاً من العلاجات التقليدية ، هي لا تغني عن متابعة الطبيب أو الحمية الخاصة بك ، بل تعمل معها علي التوازي. ربما سمعت عن الريكي لكنك لست متأكداً من أنه مناسب لك ! ربما تفكر في الريكي لكنك لست متأكد منه! ربما اقترح أحد الريكي كشكل من أشكال العلاج إلى جانب علاجاتك الطبية الأخرى! ما هو الريكي ؟ ...

هي دار أزياء فرنسيه تقع في باريس تأسست في عام 1909 من قبل كوكو شانيل. والآن أصبح : جيرارد فيرتهايمر مالكها ومديرها. كوكو شانيل لها مقولة عالمية تقول: ELEGANCE US REFUSAL ولكن ماذا تعني؟ هل الترف عكس الفقر؟! لا.. الترف عكس الابتذال وتعني المقوله : رفض شراء الأشياء الرائجة والغير لائقة للون بشرتي وشكل جسمي لمجرد أنها رائجة  فالإمرأه الأنيقه ستدخل متجر وتقول لا ل 99% من الأغراض وستخ...

التذكر هو تلك القوة السحرية التي تعيدنا إلى زمن مضى، تجسّد لحظاتٍ مُضيئةٍ أو مظلمةٍ، مُفرحةٍ أو مؤلمةٍ، تشكّل  في  مجملها  سجّل  حياتنا.   وهو  ذلك  التيار  اللافت  من  الوعي  الذي  يُربط  ماضينا  بِحاضرنا،  ويؤثر  في  مُستقبلنا.   التذكر: سلاح ذو حدين: 1-التذكر  المُفرح:  يستحضر  التذكر...

كيف تشكّلت الطباع البشرية؟ تُعدّ الطباع البشرية إحدى أهم سمات الإنسان،  تُحدّد  كيف يُفكر،  ويشعر،  ويتصرف.   ولدنا  مع  جينات  تُساهم  في  تكوين  شخصياتنا،  لكن  البيئة  والتجارب  الحياتية  تلعب  دوراً  أساسياً في  تشكيل  هذه  الطباع.   دور الجينات: تُساهم الجينات  ف...