Articles

Self-Esteem

هل فكرتم في يوم أنكم تقدرون ذاتكم أم لا؟
فمن نعم الله علينا أن يهبنا المقدرة على معرفة ذاتنا ووضعها في الموضع اللائق بها فإذا جهل الإنسان نفسه ولم يعرف قدراته يجعله هذا يقيم ذاته تقييماً خاطئاً فإما أن تعطيها أكثر مما تستحق فيثقل كاهلها وإما أن يزدري ذاته ويقلل من قيمتها فيسقط نفسه.

شعورك السيء عن نفسك له تأثير كبير في تدمير الإيجابيات التي يملكها الشخص فالمشاعر والاحاسيس التي نملكها تجاه انفسنا هي التي تكسبنا الشخصية القوية المتميزة أو تجعلنا سلبيين خامدين فعطاءنا وإنتاجنا يتأثر سلباً وايجاباً بتقديرنا لذواتنا فبقدر ازدياد المشاعر الايجابية التي تملكها تجاه نفسك بقدر ماتزداد ثقتك بنفسك وبقدر ازدياد المشاعر السلبية التي تملكها تجاه نفسك بقدر ما تقل ثقتك بنفسك.


هناك بعض الأشخاص الذين يتجهون إلى استمداد تقدير الذات من الآخرين فاجعل قيمتهم الذاتية مرتبطة بنوع العمل أو بما لديهم من مال او إكرام وحب الآخرين لهم فهم من غير شعور يضعون أنفسهم على حافة هاوية خطيرة لاسقاط ذاتهم بمشاعر الاخفاق وهذا يوحي إلينا ذات ضعيفة لأن التقدير والاحترام لأنفسنا ينبع من مصدر خارج أنفسنا وخارج تحكمنا.

 

بقلم المدربة الدولية المعتمدة سارة جامع

Add your comments

Enter Letters as shown in above.
no difference between small and capital letters.

Subscribe Our Newsletter

Keep up-to-date with the latest news, Courses and updates by subscribing to our newsletter.

Verify Your Certified

×

Verify Your Certified Trainer

×