تطوير الذات والتنمية البشرية

التغذية

سنتعرف في كورس كيف نصمم برنامجاً غذائياً على الطاقة والنشاط البدني ,الكربوهيدرات ,كيف نقيس السعرات المصروفة ؟ الوزن المثالي مقابل الوزن الحقيقي

كيف نصمم برنامج غذائي؟

البروتينات 

كيفية حساب الدهون بالجسم؟

الكربوهيدرات

كيف نقيس السعرات الحرارية المصروفة؟

ماهي طرق توليد الطاقة أثناء النشاط البدني

اشترك بقائمتنا البريدية

لمتابعة أحدث أخبار التدريب والتعليم وجديد الخدمات والعروض من أكاديمية TTDA.

تحقق من شهادتك

×

تحقق من مدربك المعتمد

×