دليل تنمية الذات

العلاج المعرفي السلوكي

العلاج المعرفي السلوكي لعلاج حالات الأكتتاب -القلق - الوسواس القهري يصلح هذا الكورس لمن يريد معالجة نفسه بنفسه لمن يريد تطوير مهاراته الشخصية للمعالجين النفسيين والأطباء

العلاج المعرفي السلوكي لعلاج حالات الأكتتاب -القلق - الوسواس القهري  من مبادئه

1-تصحيح أخطاء التفكير  والتشوهات المعرفية

2-رصد الأفكار التلقائية والمشاعر المرافقة لها

3-السلوك

وبالتالي تصحيح الأفكار وتعديلها من الأفكار السلبية وتحويلها إلى أفكار إيجابية 
تعديل المشاعر إلى مشاعر إيجابية
تعديل السلوك

اشترك بقائمتنا البريدية

لمتابعة أحدث أخبار التدريب والتعليم وجديد الخدمات والعروض من أكاديمية TTDA.

تحقق من شهادتك

×

تحقق من مدربك المعتمد

×